LHL - Vann trim -3

tirsdag 6. oktober kl. 18:30 · Svømmehallen Rolvsrud sykehjem, Margarethas vei 11, Lørenskog

Trimprogrammet "Vanntrim" har moderat intensitet, og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet til å trene effektivt selv om øvelsene gjennomføres relativt rolig. Oppdriften i vannet gjør at vi føler oss lettere, og mange opplever at de klarer mer når. Programmet gjennomføres hovedsakelig stående/ gående i vannet og inneholder både kondisjons- og styrkeøvelser som utføres til musikk.

• Kilde: Friskus

Billetter og mer informasjon →

Har du ikke appen installert skjer ingenting når du trykker - dette er kun en lenke for de som allerede har Duito.

Mer som skjer i nærheten

• Tur og yoga i Lillomarka
  fre. 6. nov., 16:00 · Lillomarka
• Sterk og sosial
  fre. 6. nov., 17:00 · Deichman Furuset, Oslo
• Brettspill
  fre. 6. nov., 18:00 · Deichman Tøyen, Oslo
• Musikkbingo i Veiviseren
  fre. 6. nov., 19:00 · Veiviseren 1. et, Festplassen 1, Lørenskog
• Nupereller – helgekurs
  lør. 7. nov., 10:00 · Heimen grendehus, Sorenskrivervegen, Rælingen, Norge

Mer som skjer i Lillestrøm →