torsdag 8. januar kl. 11:00 · Grendahuset (Pizzeria), Gulafjordvegen, Dalsøyra
💪 Fallførebyggande trening – styrke og balanse for alle! 🧘♀️ Dette er eit lågterskeltilbod utvikla av fysioterapeutar, tilpassa ulike nivå. Treninga har fokus på balanse og styrke, slik at kroppen held seg trygg og sterk i kvardagen. 🏋️♂️ Opplegget: • Sirkeltrening med ca. 10 postar • 2 minutt aktivitet + 1 minutt pause • Løypa blir gjennomført to gonger ☕ Etter treningsøkta samlast me til ein sosial del med kaffi og noko godt å bite i. ✨ Tilbodet er ope for alle – uansett alder og nivå! Her kan du delta om du er nybegynnar eller van med trening. Det viktigaste er å møtast, halde kroppen i gang og ha det kjekt saman. Hausten 2026 kjem fysioterapaut innom på følgjane datoer: 20.aug, 17.sept, 15.okt, 19.nov
Billetter og mer informasjon →
Åpne i Duito-appenHar du ikke appen installert skjer ingenting når du trykker - dette er kun en lenke for de som allerede har Duito.