mandag 31. august kl. 10:30 · Vadheim Oppvekstsenter, Tangevegen 4, Vadheim
Frisklivssentralen arrangerar trening for seniorar. Sterk og stødig er grupper med balanse- og styrketrening tilpassa seniorar som opplev ustøheit. Sterk og stødig foregår ein gong i veka, og trenings- gruppene vert leia av frivillige instruktørar som er sertifiserte Sterk og stødig-veiledarar. Deltakeren i Sterk og stødig er over 65 år og: • bur i eiga heim. • klarar seg utan særlig hjelp og bistand frå kommunen. • er i stand til å gå utan hjelpemidlar innendørs. • erfarar endringar i bevegelsesfunksjon og ustøheit i enkelte situasjonar. Instruktør: Rigmor Indrebø og Borgny Birkeland
Billetter og mer informasjon →
Åpne i Duito-appenHar du ikke appen installert skjer ingenting når du trykker - dette er kun en lenke for de som allerede har Duito.