tirsdag 26. mai kl. 11:30 · Gymsalen, Nordre Garden 24, Byrknesøy
💪 Fallførebyggande trening – styrke og balanse for alle! 🧘♀️ Dette er eit lågterskeltilbod utvikla av fysioterapeutar, tilpassa ulike nivå. Treninga har fokus på balanse og styrke, slik at kroppen held seg trygg og sterk i kvardagen. 🏋️♂️ Opplegget: • Sirkeltrening med ca. 10 postar • 2 minutt aktivitet + 1 minutt pause • Løypa blir gjennomført to gonger ☕ Etter treningsøkta samlast me til ein sosial del med kaffi og noko godt å bite i. ✨ Tilbodet er ope for alle – uansett alder og nivå! Her kan du delta om du er nybegynnar eller van med trening. Det viktigaste er å møtast, halde kroppen i gang og ha det kjekt saman. Hausten 2026 kjem fysioterapaut innom følgande datoer: 18.aug, 15.sept, 13.okt, 17.nov.
Billetter og mer informasjon →
Åpne i Duito-appenHar du ikke appen installert skjer ingenting når du trykker - dette er kun en lenke for de som allerede har Duito.