torsdag 3. september kl. 08:30 · Høyanger Idrettshall, Hjetland 2, Høyanger
Frisklivssentralen arrangerar trening for seniorar. Sterk og stødig er grupper med balanse- og styrketrening tilpassa seniorar som opplev ustøheit. Sterk og stødig foregår ein gong i veka, og trenings- gruppene vert leia av frivillige instruktørar som er sertifiserte Sterk og stødig-veiledarar. Deltakeren i Sterk og stødig er over 65 år og: • bur i eiga heim. • klarar seg utan særlig hjelp og bistand frå kommunen. • er i stand til å gå utan hjelpemidlar innendørs. • erfarar endringar i bevegelsesfunksjon og ustøheit i enkelte situasjonar. Vert avslutta med kaffestund. I samarbeid med Høyanger Pensjonistforening Instruktør: Marit Næss Eraker, Karen Torvund, Rita Flaten og Elvira Lindskog
Billetter og mer informasjon →
Åpne i Duito-appenHar du ikke appen installert skjer ingenting når du trykker - dette er kun en lenke for de som allerede har Duito.